لو كل مرة بتغسلي فيها سنانك بتلاقي دم… لازم تعرفي إن ده مش طبيعي، ومش معناه أبدًا إنك تبطلي تغسلي! في سبب مهم ورا نزيف اللثة، وده اللي هنعرفه مع بعض دلوقتي
إيه هو نزيف اللثة؟ نزيف اللثة هو أول علامة على وجود التهاب اسمه Gingivitis – يعني التهاب في اللثة. واللي لازم تعرفيه إن اللثة السليمة مش مفروض تنزف من غير سبب. ولو لاحظتي دم أثناء غسيل الأسنان، ما تتجاهليش، لأن الإهمال ممكن يخلي المشكلة تكبر وتتحول لحاجة أخطر
:أسباب نزيف اللثة
تنظيف الأسنان بشكل غير كافي أو غلط: بقايا الأكل اللي بتتراكم حوالين اللثة بتساعد البكتيريا تنتشر، وده بيؤدي لالتهاب ونزيف
2️⃣ تغيرات هرمونية: زي فترة البلوغ، الدورة الشهرية، أو الحمل… الهرمونات بتأثر على حساسية اللثة، وأي نسبة بكتيريا—even لو بسيطة—ممكن تعمل نزيف
3️⃣ نقص فيتامين C: الفيتامين مهم جداً لمناعة اللثة، ونقصه ممكن يضعفها ويزود فرص النزيف. لو الموضوع مستمر، لازم تعملي تحليل تشوفي نسب الفيتامينات عندك
الحل؟ ابدئي اهتمي بصحة لثتك من النهاردة. غسيل منتظم، استخدام خيط الأسنان، تغذية كويسة، وزيارة دورية للدكتور
نزيف اللثة هو أول تنبيه إن لثتك محتاجة عناية. تابعي باقي النصايح اللي فاتت، وخلي العناية بلثتك جزء من روتينك اليومي علشان تحمي نفسك من مشاكل أكبر في المستقبل
