حب يطمني

📖 كتاب عن التعلّق اللي وجّعك… والطريق اللي بيرجّعك لنفسك.

(من قلب التعلق لنقطة أمان)

حسيتي قبل كده إنك:

• بتحبي بزيادة بس مش خايفة؟
• بتحاولي ترضي وتعدّي وتستحملي علشان العلاقة ما تتهزش؟
• أوقات “اللي قدامك” بيبعد، وأنتِ بتتعلقي أكتر؟
• أو العكس: إنك إنتِ اللي عايزة تِجري من أقل مشكلة؟
• مشاعرك بتتقلّب بسرعة، وساعات بتحسي إنك ضايعة وسطها؟

إزاي تتعاملي مع كل ده من غير ما تحسي إنك بتتخلي عن نفسك أو بتخبّي مشاعرك؟

كل ده مش عيب فيكي ولا ضعف
ده صوت الطفلة اللي جواكي محتاجة أمان.

🌱 حب يطمني مش بس كتاب

دي رحلة هادية وواعية، هتفهمي فيها:

• هو أنا بتعلّق ليه بالشكل ده؟
• هل ده حب ولا احتياج ولا خوف من الهجر؟
• ليه كل مرة أقول “اتعلمت الدرس” وبرجع لنفس السيناريو تاني؟
• إزاي أبدأ أفك التعلّق، من غير ما أجرح نفسي، أو أضطر أسيب العلاقة؟
• إزاي تصلّحي العلاقة من غير ما تبوظ منك؟

📘 الكتاب بيشرحلك:

• الفرق بين الحب والتعلّق، وإزاي نميّز بينهم بوعي
• أنماط التعلّق الأربعة وتأثيرهم على اختياراتنا العاطفية
• جذور التعلّق من الطفولة، واحتياجاتنا النفسية اللي محدش علّمنا عنها
• كيف نرجّع علاقتنا بنفسنا قبل أي علاقة تانية
• خطوات بسيطة، حقيقية، مش تنظير، تقدري تبدئي بيها من دلوقتي

🎯 لو أنتي:

• بتحاولي تفهمي “هو ليه كده؟” و”أنا ليه بتصرف كده؟”
• نفسك تهدّي المشاعر دي، وتعرفي تتعاملي بحب مش بخوف
• مش عايزة تعيشي مشاعر التعلّق تاني من غير ما تعرفي ليه
• مش عايزة تفقدي العلاقة، بس كمان مش عايزة تفقدي نفسك

💫 لو حاسّة إن الوقت جه ترجعي لنفسك وتختاري من مكان فيه أمان مش خوف، الكتاب ده هيكون نقطة تحوّل ليكي، وليه تأثير حقيقي على علاقتكم. لأن لما تفهمي نفسك بعمق، وتفهمي الطرف التاني بوعي، هتعرفي تتعاملي معاه بطريقة مناسبة… من غير ما تخسري نفسك، ولا تخسريه.

الكتاب ده ليكي 💖